Creatina Integral 300g
R$ 74,90
Descrição
A creatina da Integralmédica é um dos suplementos mais bem avaliados e recomendados do mercado brasileiro. Ela é focada em aumentar a força, a explosão muscular e auxiliar no ganho de massa. A marca oferece diferentes linhas (como a Hardcore e 100% Pura) em versões monohidratada, micronizada, com sabores e em cápsulas.
Principais Linhas e Versões
- Creatina Hardcore (Pó): Opção tradicional monohidratada, disponível nas versões sem sabor ou com sabores (como limão e morango).
- Creatina 100% Pura: Focada em máxima absorção e sem adição de carboidratos, glúten ou açúcares.
- Cápsulas: Práticas para o dia a dia, fornecendo a dose exata recomendada em embalagens de 60 a 120 cápsulas.
Como e Quando Tomar
- Dosagem recomendada: A dose padrão é de 3g a 5g por dia.
- Momento: É um suplemento de uso contínuo, portanto, os resultados dependem da ingestão diária (mesmo nos dias de descanso). Pode ser tomada em qualquer horário, mas costuma ter melhor absorção quando ingerida junto a uma refeição ou fonte de carboidratos.
